7 Tips voor mantelzorgers in vakantietijd

25-06-2017 17:08

Vakantietijd: een tijd om te genieten, dingen los te laten, te ontspannen en weer even op te laden. Wanneer je intensief zorgt voor een ander dan is ‘vakantie’ niet altijd vanzelfsprekend. Want wie zorgt voor de ander? 

Mezzo geeft hieronder 7 tips die kunnen helpen om de zorg ook in vakantietijd makkelijker te maken.

1. Vraag hulp aan mensen in je omgeving

Hulp komt meestal niet vanzelf op je af. Vaak willen mensen u best helpen, maar weten ze niet dat je hulp nodig hebt. Denk daarbij niet alleen aan uw naaste familie, maar ook aan andere mensen in uw omgeving.

2. Daag de zorg tijdelijk over

Vervangende zorg of respijtzorg houdt in dat je de zorg tijdelijk overdraagt aan een ander. Er zijn verschillende vormen. Zie: www.mezzo.nl/vervangendezorg

3. Maak gebruik van apps om de zorg makkelijker te kunnen delen

Steeds meer initiatieven en hulpmiddelen maken het delen van de zorg makkelijker. Een digitaal zorgdagboek of app kan uitkomst bieden. Hiermee kun je via een beveiligde website afspraken plannen, belangrijke data in de agenda plaatsen en ervaringen en nieuwtjes uitwisselen. Zie: www.mezzo.nl/apps

4. Roep de hulp in van vrijwilligers

Als een vrijwilliger iets met je naaste onderneemt, kun jij even vrijaf nemen. Bovendien vergroot je zo het sociale netwerk van degene voor wie je zorgt. Er zijn verschillende mogelijkheden. Zo zorgt Stichting Handen in huis voor 24-uurs vervanging als je 24-uur of langer even weg wilt. Lees meer over vrijwilligers

5. Plan elke dag een ontspanningsmoment in

Plan elke dag een ontspanningsmoment in. Doe op dat moment iets waar je blij van wordt. Dit kunnen eenvoudige dingen zijn: luister naar muziek, lees een boek, ga uitgebreid in bad, doe ontspanningsoefeningen, bel een vriendin of spreek af voor een etentje of kopje koffie.

6. Check de mogelijkheden bij de zorgverzekeraar

Ga je alleen op vakantie en wordt de zorgvrager opgenomen, check dan ook de mogelijkheden voor vergoeding bij je zorgverzekeraar.

7. Huur hulpmiddelen op het vakantieadres

Ga je samen op vakantie: bedenk dat je ook hulpmiddelen kunt huren voor op je vakantieadres.

Meer tips

Heeft u tips voor mantelzorgers? Deel deze dan op onze Facebookpagina Mezzo mantelzorg of in onze community.

 

Terug

Gratis nieuwsbr ief
Blijf op de hoogte van nieuws en ontwikkelingen met onze nieuwsbrief

E-mail
 

PartnersHandicare Trapliften                  

Ook een vermelding op de site?
Bekijk de diverse publicatiemogelijkheden

Vind zorg, hulp en informatie


 

De  De Miljoenennota en Rijksbegroting 2018 zijn weer bekend. Lees hier wat de gevolgen zijn o.g.v. zorg, welzijn en inkomen.

Atlas van Zorg & Hulp

Online wegwijzer in de wereld van zorg en welzijn voor zorg- en hulpvragers, mantelzorgers en zorg- en hulpverleners.

Over Atlas van Zorg & Hulp
Contact 
Sitemap | Disclaimer

PR mogelijkheden
Promotiepakket
(Pers)berichten en events
Adverteren site en nieuwbrief

Meer online wegwijzers
Atlas van Zorgvakantie

Samenwerkingspartners
JoHo | Het Coachhuis | Ik zoek loopbaanbegeleiding

Gratis Nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van nieuws en ontwikkelingen in de wereld van zorg & hulp? Meld je aan

Volg Atlas van Zorg & Hulp
Twitter
Linked In
Facebook
Nieuwsbrief
RSS feed

 

© 2012 - 2016 Disclaimer

Atlas van Zorg & Hulp is onderdeel van Atlante