Symptomen Burn-out

Een burn-out kan ontstaan indien je langdurig aan (ongezonde) stress bent blootgesteld en onvoldoende ontspanning hebt kunnen of willen nemen. De klachten kunnen van dien aard zijn dat dagelijkse handelingen als het huishouden doen, op visite gaan of het lezen van een boek niet meer gaan.   

Psychische burn-outsymptomen

  • Angst- en paniekklachten
  • Besluiteloosheid
  • Concentratieverlies
  • Geheugenproblemen
  • Gevoelens van paniek
  • Gevoel van machteloosheid
  • Lusteloos
  • Neerslachtig
  • Opgejaagd gevoel
  • Onzekerheid
  • Prikkelbaar
  • Snel boos en/of agressiefgedrag
  • Verslavingsgevoelig
  • Wantrouwen

Lichamelijke burn-outsymptomen

  • Constante moeheid
  • Gevoel van uitputting
  • Hoge ademhaling
  • Hoge bloeddruk
  • Hoge hartslag
  • Maag- en darmklachten
  • Pijn in de spieren
  • Nek- en schouderpijn
  • Slaapproblemen
  • Vergeetachtigheid
  • Verlaagde libido

 

Atlante Coaching

Atlante Coaching ondersteunt je in het proces van het doorbreken van deze vicieuze stress-cirkel en de balans en energie in je leven terug te vinden.

Gratis nieuwsbrief
Op de hoogte blijven van nieuws en ontwikkelingen aangaande zorg & hulp?

E-mail
 

Vind zorg, hulp en informatie


 

Miljoenennota en Rijksbegroting 2017
Op Prinsjesdag zijn de Miljoenennota 2017 en Rijksbegroting 2017 weer bekend gemaakt. Le es hier wat de gevolgen zijn van de plannen o.g.v. zorg, welzijn en werk.

Partners                  

Ook een vermelding op de site?
Bekijk de diverse publicatiemogelijkheden

Atlas van Zorg & Hulp

Online wegwijzer in de wereld van zorg en welzijn voor zorg- en hulpvragers, mantelzorgers en zorg- en hulpverleners.

Over Atlas van Zorg & Hulp
Contact
Adverteren
Sitemap | Disclaimer

Meer online wegwijzers

Atlas van Zorgvakantie

Samenwerkingspartners

JoHo | Het Coachhuis | Ik zoek loopbaanbegeleiding

Gratis Nieuwsbrief

Op de hoogte blijven van nieuws en ontwikkelingen in de wereld van zorg & hulp? Meld je aan

Volg Atlas van Zorg & Hulp

Twitter
Linked In
Facebook
Nieuwsbrief
RSS feed

© 2012 - 2016 Disclaimer

Atlas van Zorg & Hulp is onderdeel van Atlante